Apprenez à offrir des cours puissants, transformateurs et sécuritaires en enseignement du yoga prénatal
Format: Une formation à ton rythme + 3 coaching personnalisés
Formation de 85 heures en enseignement du yoga prénatal certifiée par Yoga Alliance
Apprenez à développer une méthodologie d’enseignement du yoga prénatal adaptée aux besoins uniques des femmes enceintes, en créant un environnement sécurisé et bienveillant pour leur bien-être. Cette formation vous permettra de guider avec confiance et compassion, en intégrant des pratiques de yoga, de danse, de travail énergétique et de préparation à l’accouchement.
Notre programme vous offre les clés pour enseigner les trois trimestres en mouvement, en vous formant à l’anatomie, aux asanas, à la visualisation et à une pédagogie spécifique. Suivre une formation professorale en yoga prénatal avec JUNA, c’est s’offrir une approche pédagogique complète qui pose les fondations pour créer des cours authentiques et sécuritaires. C’est aussi rejoindre une communauté de femmes engagées et passionnées, œuvrant dans ce domaine depuis plus de 14 ans avec cœur, expertise et un désir profond de transmettre. Que ce soit pour soutenir votre propre pratique ou pour accompagner des femmes enceintes, cette formation vous permettra de créer des espaces d’enseignement uniques et empreints de bienveillance.
Yoga prénatal
En ligne
DATES : En ligne à ton rythme
Prix :
- 925 $ + taxes (en ligne)
Prix
Formule en ligne
875 $ + tx
Formule en personne
1 350 $ + tx
- Anatomie de la femme enceinte (hormones, changements, adaptablité du corps)
- Adaptations des postures selon les trimestres: alignements, ajustements, accessoires
- Création de cours avec thèmes pour souligner cette grande transition de vie
- Techniques de respirations,
- Visualisations, histoires de naissances
- Intro au yoga postnatal en lien avec le prénatal selon certaines postures (en bref – une formation de 3 jours en enseignment du yoga postnatal est offerte sur une différentre plage horaire
- Décorticage de postures, adaptabilités du corps en changements: physique et émotif
- Exploration en lien avec les saisons, les écosystèmes et le mouvement intuitif maternel.
Ce forfait inclus
- Une équipe de professeures qualifiées, passionnées et expérimentées dans le domaine pré et post natal.
- Manuel en français conçu par l’équipe de JUNA Académie
- Un agenda détaillé qui vous permettra de voir l’horaire et les devoirs en lien avec chaque journée.
- Un suivi amical et constant tout au long du programme pour vous aider lors des devoirs et séances de practicum.
- Des documents supplémentaires à ajouter à votre manuel de la part de toutes nos professeures invitées.
- Accès à une communauté vous permettant des partages pertinents et enrichissants tout au long de votre formation.
- 3 coaching de groupe animé par Nadia Bonenfant afin de vous accompagner dans vos 30H d’enseignement requis par YA (Yoga Alliance). Ces coaching auront lieu post formation.
- Des contenus contemporains offerts par nos facilitatrices expertes
Prérequis et accumulation de vos heures d'enseignement post-formation
Pour obtenir votre certification en enseignement du Yoga Prénatal reconnue par Yoga Alliance, il est recommandé d’avoir complété une formation de 200 heures en enseignement du yoga et d’être membre de Yoga Alliance. Cette formation constitue une spécialité et il est conseillé d’avoir une base solide en yoga avant de vous y inscrire.
Suite à votre formation de 85 heures, vous devrez enseigner 30 heures de yoga prénatal pour soumettre votre certification à Yoga Alliance. Cette certification est reconnue internationalement, vous ouvrant ainsi des portes à une pratique professionnelle enrichissante et respectée.
Ce programme est offert une fois par an seulement. Ne manquez pas cette occasion unique de vous spécialiser en yoga prénatal!
Faculté
Nadia Bonenfant
Formatrice en Yoga Prénatal,
Postnatal et Maman-Bébé, E-RYT 500, RPYT
Depuis 2004, Nadia accompagne les femmes dans leur parcours de maternité avec une approche douce, attentive et bienveillante du yoga. Forte de son expérience d’enseignante et de maman de trois enfants, elle a eu l’opportunité de pratiquer et d’enseigner le yoga prénatal et postnatal avant même de devenir mère. Sa passion pour les transformations physiques et émotionnelles vécues durant la grossesse et après l’accouchement la pousse à adapter les pratiques de yoga en fonction de ces changements, offrant ainsi un soutien complet aux femmes.
L’approche de Nadia repose sur une compréhension profonde des besoins spécifiques de chaque trimestre de grossesse, de l’accouchement et du postnatal. Grâce à sa méthodologie unique qui allie théorie et pratique, elle permet aux femmes de découvrir des outils précieux pour leur bien-être, tout en honorant le sacré de la féminité et de la maternité. Chaque séance est conçue pour être un espace de transformation, d’écoute et de soutien, où la femme peut se reconnecter à son corps et à son bébé.
À travers la formation, Nadia vous guide avec bienveillance et expertise, vous offrant des clés essentielles pour accompagner les futures et jeunes mamans avec douceur et efficacité tout au long de cette aventure.
Lynne Taillefer
Certifiée en Ayurveda 1000 heures, spécialiste en Ayurvéda pré et post natal, E-RYT 200
Lynne, Franco-Manitobaine, est une professeure certifiée en yoga et une chef d’exception, spécialisée dans la cuisine Ayurvédique. Forte de plus de 1000 heures d’études approfondies en Ayurveda, elle est également une praticienne certifiée dans ce domaine. En tant que chef principale de nos retraites et événements JUNA, elle conçoit des menus savoureux, nourrissants et pleins de bienveillance, offrant ainsi une expérience culinaire qui unit l’esprit, le corps et la nature.
Passionnée par l’Ayurvéda, Lynne enseigne aussi ce module fondamental dans nos formations professorales en yoga et yoga prénatal. Elle est une source d’inspiration vivante pour tous ceux qui cherchent à explorer la relation profonde entre les aliments, la terre et le bien-être holistique.
Emy Dessurault
Enseignante en anatomie, RYT et candidate en ostéopahtie (D.O), doula
Emy est enseignante et praticienne passionnée, dédiée à l’intégration du bien-être holistique dans la vie quotidienne. Certifiée en yoga elle est également spécialisée en anatomie et intervient comme formatrice au sein des programmes de formation de JUNA, où elle partage son expertise du corps humain. Parallèlement à son engagement dans l’enseignement du yoga, Emy poursuit actuellement ses études en ostéopathie, une discipline qu’elle envisage d’intégrer profondément dans sa pratique professionnelle, apportant ainsi une approche thérapeutique complémentaire et enrichissante à son approche du yoga.
Son cheminement personnel l’a amenée à intégrer des pratiques naturelles dans sa vie, allant des soins ayurvédiques à l’utilisation des plantes et des huiles essentielles, des méthodes qu’elle enseigne également avec bienveillance à ses élèves. Cette recherche continue de connaissances lui permet de conjuguer sa passion pour l’accompagnement physique et mental à un véritable soin de l’être dans sa globalité.
Audrey-Anne Audet
Ergothérapeute, RYT
Experte et passionnée maternité: Érgothérapeute. Mouvements, hormones, adaptations.
Audrey-Anne, ergothérapeute pédiatrique chevronnée en Outaouais depuis plus de 15 ans, équilibre avec soin sa profession et sa vie personnelle. Mère comblée d’une fille de 12 ans et touchée par une perte prématurée, chaque instant compte. Au-delà de l’ergothérapie, elle est aussi accompagnante à la naissance et professeure de yoga prénatal/postnatal, mariant compétences pour enseigner l’interaction émotions-hormones-corps. Son approche holistique reflète son engagement à éclairer le bien-être.
Passionnée de fertilité et périnatalité, Audrey-Anne accompagne avec compassion les couples de la conception à l’accouchement et guide les parents dans l’accompagnement de leur enfant jusqu’à la première année de vie. Experte dans les relations somatiques humaines, Audrey-Anne facilite avec distinction, guidant vers une harmonie physique et émotionnelle accrue.
