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Un parcours immersif pour un plongeon en nature

Vivre en harmonie avec la nature, en connexion avec les saisons, les rythmes quotidiens et les éléments, nous permet de trouver un espace nourricier en nous. La nature, comme un grand studio de yoga, nous berce avec ses flots, nous ancre à travers ses forêts et nous ramène à l’essentiel : le slow living et la connexion avec soi-même. 

Signée par JUNA Académie, cette formation en éco-psycho-yoga vous fera découvrir la splendeur forestière et le calme du lac Raynaud, au cœur du Domaine Saint-Bernard, un lieu de prédilection auquel nous sommes liés depuis 2011. Laissez-nous vous guider à travers ses multiples sentiers, respirer ses vues panoramiques et infuser les enseignements de cette force de vie qui se régénère lorsque l’on prend le temps de vivre dehors.

Notre bain de forêt JUNA, nos marches écologiques et le confort de notre studio en bois rond ne sont que quelques-uns des aspects uniques que vous découvrirez chez nous. Ici, nous vous offrons une transformation profonde avec la nature comme point central, encore et toujours

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Dates et informations
importantes

PROCHAINES DATES À VENIR

Ouvert à tous – professeurs certifiés ou élèves curieux

L’écopsychologie et le yoga se complètent parfaitement en favorisant une connexion profonde avec la nature, essentielle à notre bien-être.

L’écopsychologie montre comment cette relation influence notre santé mentale, en régulant les hormones du stress et en équilibrant nos émotions.

Le yoga, par la pleine conscience et la pratique physique, aide à réduire le cortisol, à apaiser le système nerveux et à renforcer cette connexion avec l’environnement.

Cette formation est idéale pour les professeures de yoga ou les curieux qui souhaitent approfondir leurs connaissances, que ce soit pour enrichir leur pratique professionnelle ou personnelle, en intégrant des outils pour créer une harmonie entre le corps, l’esprit et la nature.

Prix : 576$ + taxes

  • En présentiel Domaine Saint-Bernard
  • 9h00-17h00 avec découvertes forestières

539 Chemin St Bernard,
Mont-Tremblant, QC J8E 1T4

Rejoignez-nous dans le studio en bois rond (Le Pavillon Wheeler)

J'ai envie d'aller en nature
Juna Academie

Quand tu y penses qui sommes nous pour dire que nous vivons en nature? La nature nous permet en revanche de vivre et pour cela déjà, devrions nous pas prendre le temps de la comprendre?

– Nous

yoga-nature

Le contenu de votre formation

La formation que nous avons intitulée Éco Psycho Yoga vous apportera les expériences et les contenus suivants:

L’écopsychologie et le yoga sont deux domaines distincts, mais ils peuvent être reliés par des thèmes communs liés à la connexion entre l’homme et la nature, à la conscience écologique et à la promotion du bien-être holistique. Voici comment ces deux domaines peuvent être interconnectés :

Connexion à la nature : L’écopsychologie explore la relation entre les êtres humains et leur environnement naturel, soulignant l’importance d’une connexion profonde avec la nature pour le bien-être psychologique. De même, le yoga, bien que principalement une pratique physique et mentale, encourage souvent une conscience accrue de l’environnement naturel. Les yogis peuvent être sensibilisés à leur connexion avec la Terre et à l’importance de respecter et de protéger la nature. 

En découvrir plus

Et tu veux en savoir plus ?

Au coeur de la nature: une formation qui transforme.

1. Qu’est-ce que l’écopsychologie: fondations, interdisciplinarité, immersion en nature pour comprendre ses bienfaits et les catégoriser par types 

2. Découvrir les espèces dans l’écosystème de pratiques: plantes, arbres, animaux et leurs symbolismes

3. Ressentir vous même les bienfaits immersive en milieu naturelle et développer une pédagogie pour enseigner ou pratiquer dehors

1. Comprendre certains grands concepts contemporains sur la psychologie

2. Discuter de pensées non aidantes et leurs comportements en lien avec l’évolution de sa pratique de yoga

3. Faire le lien entre l’immersion en nature et l’écopsychologie et l’approfondissement de sa pratique en milieu naturel: méditation, exercices éco psycho

4. Comprendre les impacts d’apporter son yoga en plein aire sur la psyché humaine et comment cela peut aider à calmer le système nerveux sympathiques

1. Comment intégrer les bienfaits de la nature dans sa pratique (rituels, mouvements, soma et structure) 

2. Apporter sa pratique au grand air: météo, adaptation, saisons et yoga

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Pourquoi étudier avec
Juna ?

Après plus de 14 ans d’expertise, des centaines d’élèves un peu partout dans le monde, niché au cœur de Mont-Tremblant, au Québec, la formation vous transportera individuellement et collectivement.

Un contenu offrant la chance d’apprendre au coeur d’un site d’enseignement situé dans un paysage enchanteur. Notre programme se différencie des formations plus traditionnelles en studio puisqu’il vous permet d’apprendre, de découvrir et de vous inspirer de la beauté et la fluidité des éléments naturels guidé par des femmes, pour des humains sacrés.

Lire plus

Prix

576$ plus taxes

FORMATION EN ÉCO PSYCHO YOGA -35 HEURES 

FORMULE 3 JOURS EN NATURE SANS NUITÉES COMPRISES

Cette formation vous permet d’obtenir 30 crédits de formation continue avec le Yoga Alliance si vous détenez déja une adhésion avec ceux-ci.

Immersion pour tous les humains, seulement 18 places disponibles.

Nous délivrons un certificat de formation continue, nous accompagnons le tout d’un manuel, nous soutenons notre transmission dans la passion et nous créerons une communauté de partage signée en nature, JUNA.

Ce forfait inclus

  • Une équipe de professeures qualifiées, passionnnées et expérimentées dans le domaine;
  • Manuel en français conçu par l’équipe de JUNA Académie
  • Un agenda détaillé qui vous permettra de voir l’horaire
  • Classes matinales en immersion nature afin de vous plonger dans la nature de votre nature
  • Un suivi amical et constant tout au long du programme
  • Accès à une communauté vous permettant des partages pertinents et enrichissants tout au long de votre formation
  • Accès au Domaine Saint Bernard pour une connexion mère nature tout au long de votre formation.
  • Boissons chaudes tout au long dus jour en personne
  • Votre Diplôme et certificat

Ce forfait n 'inclus pas

  • Votre logement reste optionnel, vous choisissez si oui ou non cela vous parle de dormir sur place!
  • Votre nourriture en personne
  • Vos déplacements
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VOS GUIDES

Nadia Bonenfant et Zoé Iturria

Nadia et Zoé sont deux passionnées de la nature, de la psychologie et du mouvement à travers la pratique du yoga en plein air. Ensemble, elles guident leurs élèves à découvrir, ressentir et s’aligner avec les bienfaits des écosystèmes du Québec et des lieux géographiques où elles offrent leurs formations. Leur approche pédagogique en duo, alliant les perspectives d’une Québécoise et d’une Basque, crée un mélange unique et complémentaire de traditions et de pratiques en plein nature. 

Fortes de leurs expériences en tant que formatrices en yoga, elles possèdent également des formations en écologie des écosystèmes et en éco-psychologie (Nadia), en psychothérapie (Nadia), en soma mouvement (Zoé) et en psychologie du sport (Zoé). Cette formation immersive, pensée avec le cœur et réfléchie avec un regard scientifique, est conçue pour tous ceux qui souhaitent explorer une forêt Laurentienne tout en bénéficiant du confort d’un studio dans un parc éco. Cette formation devient également un outil complémentaire dans vos pratiques et une nouvelle corde à votre arc, que vous enseignez déjà le yoga ou d’autres disciplines connexes. Ouvert pour tous.

VOS GUIDES

Nadia Bonenfant
MACP, certifiée E-RYT 500 et co-fondatrice de JUNA Académie (Directrice de formation)

Nadia allie avec passion son expertise en gestion de l’environnement et des milieux aquatiques à une approche intégrée inspirée par l’écopsychologie et le yoga. Diplômée en rétablissement des écosystèmes de l’Université de Victoria (C.B.), certifiée en écopsychologie du Pacifica Graduate Institute et détentrice d’une maîtrise en psychologie du counselling, Nadia possède une riche expérience qui nourrit sa pratique dans l’enseignement en lien avec les écosystèmes. 

En tant que formatrice de yoga avec plus de 4500 heures d’enseignement, elle guide ses étudiants à travers une approche unique, axée sur les bienfaits de l’immersion en nature. Pour elle, se reconnecter à la terre est un moyen puissant de libérer le stress, de retrouver son énergie vitale et d’approfondir la connaissance de soi. Elle s’engage corps et âme à offrir une expérience transformatrice, en accompagnant ses élèves vers un équilibre intérieur grâce à une pratique enrichissante et pleine de sens, au cœur de soi et de la nature environnante.

Zoé Iturria
certifiée E-RYT 500 et co-fondatrice de JUNA Académie
(Directrice de formation)

Zoé Iturria, certifiée E-RYT 500 et co-fondatrice de JUNA Académie, enseigne un yoga ON AND OFF the mat où le mouvement est conscient, respectueux de ce qui est disponible, sécuritaire, créatif, et évolutif. Pour elle le Yoga est un espace qui reflète, active, libère, renforce, dépose ce qui sommeille en chacun de nous à l’instant T, le tout enrichi par la tradition, le Pranayama comme véhicule, les émotions et les expériences de vie comme enseignants. Souvent décrite comme la puissance du Yang au travers de ces flows jusqu’à ce qu’on découvre ses Yin doux et méditatifs, elle nourrit sa pratique en accord avec ses valeurs, sa connexion à la nature, et le flow de sa vie avec humilité et simplicité.  

Zoé partage un yoga imprégné de son feu intérieur et de son authenticité combinant alors le doux au transformateur accessible à tous, toujours. Aventurière dans l’âme, sa quête de sincérité s’exprime tant sur le tapis qu’à travers ses programmes, qu’elle conçoit pour éveiller, aligner, et apporter la joie à ses élèves. Expatriée depuis plus de 7 ans de son Sud-Ouest natal, elle insuffle une énergie inspirante à Montréal, où elle conjugue action, nature, et communauté avec humour et coeur.

En tant que directrices de formation, Nadia et Zoé offrent ensemble des programmes certifiants qui intègrent leurs domaines d’expertise respectifs. JUNA Académie propose ainsi des parcours complets et structurés, alliant yoga, psychologie et développement du leadership, afin d’accompagner aussi bien les individus que les professionnels dans leur cheminement vers un épanouissement complet et durable.

Jade Trudel- Sabourin, MD
Comité scientifique JUNA, RYT

Jade est médecin, professeure de yoga et passionnée par le bien-être. Diplômée en médecine de l’Université de Sherbrooke et ayant complété sa résidence en médecine familiale à l’Université McGill, elle pratique la médecine générale et les soins palliatifs en milieu rural, où elle accompagne ses patients à travers les grandes transitions de la vie. En dehors de sa pratique médicale, Jade trouve son équilibre sur sa terre agricole, un lieu où elle se ressource et se reconnecte à la nature. Cette connexion profonde à l’environnement fait partie intégrante de sa vie personnelle et professionnelle.

Elle enseigne dans la formation en écopsychologie et yoga de JUNA Académie, partageant son expertise sur l’importance de la nature pour la santé mentale et physique. C’est à travers le programme Prescri-Nature qu’elle a découvert les bienfaits scientifiques de la nature, un élément qu’elle intègre pleinement dans sa pratique et son enseignement. Jade est également impliquée dans le programme Femmes MD mieux-être, où elle transmet ses connaissances pour aider à promouvoir le bien-être des professionnels de la santé et de la communauté.

Sara Gagnon
RYT, Pédagogie et mode de vie

Sara a été travailleuse sociale pendant 15 ans, évoluant dans le réseau de la santé, où elle a mis en pratique sa passion pour les relations humaines. Elle poursuit aujourd’hui ses passions dans le domaine de la santé, en enseignant le yoga, notamment le Yin yoga, après avoir complété une formation de 200 heures avec Juna. 

Passionnée par la pédagogie et le mode de vie, elle allie son expertise en enseignement avec un engagement fort pour un mode de vie sain et équilibré. Mère dévouée de deux garçons, elle aime passer du temps en plein air et pratiquer des activités sportives, cultivant ainsi des moments de parfaite harmonie familiale.

Si ce contenu vous appelle, vous pouvez poursuivre l’exploration ici…

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